常吃茶油預防高血壓高血脂高血糖

2014年07月28日

    “油鹽柴米”家家戶戶都關心 ,而食用油的健康安全又成了市民所關注的問題。由于高脂肪,尤其是飽和脂肪酸過多攝入,使人體出現諸如肥胖、膽固醇超標的現象,從而導致“三高”疾病的發生。醫學專家指出,脂肪與飽和脂肪酸過量攝入是導致“三高”疾病的重要誘因。不少人因為害怕“三高”疾病而少吃油,甚至不吃油,這樣又進入到一個健康誤區。因為多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸等被人體吸收后,在體內轉化成人體各種組織需要的物質和能量。
    植物油是不飽和脂肪酸的主要來源。但各種食用油的脂肪酸含量是不同的,在所有食用油中,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,并且其營養成分的搭配比例也最為合理。合理使用植物油有助于降低血管疾病的發生。所以,吃油要選擇不飽和脂肪酸含量高的,既可預防血管疾病,又可降低“三高”疾病的各項指標。
    《名家學說》載文道,長期食用茶油可明目、亮發、潤肺、清熱、解毒,故百病不忌。《中藥大典》記載茶油主要功效潤腸通便:用于疝氣腹痛,蛔蟲性腸梗阻、清熱化濕;用于燙傷燒傷,殺蟲解毒,用于疥癬。
    《營養學報》、《臨床兒科雜志》等權威機構都曾報道過茶油有維護身體健康,預防高血壓、心血管疾病,抑制動脈硬化,降低機體內脂質超氧化物等方面的保健作用。孕婦在孕期使用茶油,不僅有利于胎兒的正常發育,而且可以增加母乳。如湖北黃袍山綠色產品有限公司最新研制的“潤寶”營養強化茶油,是專門針對我國孕產婦營養設計,強化了DHA(腦黃金)、EPA、花生四烯酸、α-亞麻酸、維生素A和維生素E ,使孕婦膳食n-6/ n-3脂肪酸達到最佳4:1,而且各種結構脂肪酸達到理想的平衡,同時能滿足孕婦維生素A和維生素E的要求。長期食用能使人的皮膚光滑、潤澤。油茶籽油富含油酸,并且亞油酸、亞麻酸含量比例也非常合理,可以降低血清中的膽固醇含量,可以防治心腦血管疾病。
    油茶籽油更適合于孕產婦,在孕期食用不僅對胎兒的正常發育十分有益,而且可以增加產期的泌乳量,高營養的油茶籽油可以減輕消化系統的負擔,促進人體新陳代謝、維護母子心血管系統的正常功能,充分補充妊娠期間母子所需的高質量營養,產婦產后體質恢復快,妊娠紋少,避免產后發胖。在福建、臺灣一帶被稱為“月子寶”。

 

 

來源:湖北黃袍山綠色產品有限公司
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